Stile di Vita

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Stile di Vita lento, sano e consapevole

La sveglia suona, una nuova giornata comincia, non abbiamo ancora piena coscienza di chi siamo e di cosa vogliamo che già siamo immersi in un numero indescrivibile di attività divise tra il prepararci per andare a lavoro e il preparare eventuali figli, rifare il letto o sistemare casa, il cellulare […]

LIBRANDO: Le Zone Blu

Le persone che vivono più a lungo e in migliori condizioni di salute nel mondo hanno molto da insegnarci su come vivere una vita lunga e appagante. Dal libro “Le Zone Blu” è possibile ricavare una serie di indicazioni attraverso la lettura delle storie di queste persone, intervistate negli anni […]