Interventi di Consulenza Psicologica, Sostegno e Psicoterapia
Ti do il benvenuto
in questo spazio di Benessere e Salute. Sono Cristina Lanza, Psicologa, Neuropsicologa del Benessere e Psicoterapeuta e sono qui per accompagnarti nel percorso psicologico che ti permetterà di dare significato alla tua sofferenza e superarla oppure semplicemente di migliorarti, esprimere le tue potenzialità e ottimizzare il tuo Stile di Vita
Rivolgersi ad uno Psicologo non è segno di debolezza personale ma, al contrario, di forza. La forza di riprendere in mano la propria vita ed avviarsi verso un percorso di trasformazione
Meditare: puoi farlo senza una pratica formale
Sempre più spesso sentiamo parlare dei benefici mentali e fisici della meditazione ma molti di noi si trovano di fronte a un problema comune: "non ho tempo per meditare", "non sono capace di meditare", "è troppo difficile, non fa per me". Questi pensieri ci portano...
6 Consigli pratici per vivere l’Estate al massimo
L'Estate è il momento dell'anno in cui, complici la luce, la temperatura, la voglia di leggerezza, ci aspettiamo di ricaricare Mente e Corpo. Questo periodo, vitale e frizzante, può diventare un potente alleato per promuovere un equilibrio psico-fisico ottimale....
Lezioni di Vita da Viktor Frankl
I libri sono sempre maestri di vita. Talvolta di più, talvolta di meno, lasciano sempre spunti su cui riflettere. E poi, ci sono libri che bucano la vita. Dopo la loro lettura, nulla può più essere uguale a prima. Uno di questi libri è L’Uomo In Cerca di Senso – Uno...
All’interno del Progetto PsicoGreen – volto a promuovere iniziative ecologiche e sostenibili – per ogni persona che intraprenderà una Psicoterapia presso il mio studio, grazie al contributo di Treedom® verrà piantato un albero, di cui sarà possibile seguire il ciclo di vita online. Piantando alberi in tutto il mondo, tale progetto contribuirà a ridurre le emissioni di CO2 generando beneficio per l’intero pianeta e supporterà le popolazioni locali garantendo loro formazione e lavoro. La sostenibilità è un obiettivo primario per il Benessere individuale e collettivo.
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