Stai cercando di introdurre nuove sane Abitudini o di cambiare quelle nocive ma sembra che niente funzioni?
Migliora la Tua Vita in Modo Pratico con la Guida al Cambiamento delle Abitudini per il Tuo Benessere e la Tua Salute
Sei pronta/o ad intraprendere un viaggio verso il Benessere e la Salute? Con l’eBook “Nuove Abitudini In 4 Passi. Guida al Cambiamento Pratico per Migliorare Benessere e Salute” scoprirai come acquisire nuove ABITUDINI SANE e migliorare la tua vita in modo semplice e pratico. Scaricalo subito gratuitamente ed inizia a trasformare la tua vita!
eBook Gratuito
Vorresti cambiare abitudini ma non sai da dove cominciare
Nel mondo di oggi siamo circondati da molte distrazioni e pressioni che possono ostacolare il nostro Benessere e compromettere la nostra Salute. Per questo, acquisire nuove abitudini sane è una capacità che devi assolutamente potenziare nella tua vita.
Quante volte hai provato ad introdurre abitudini sane ma, dopo un iniziale entusiasmo, ti sei arenata/o? Hai pensato che il cambiamento non facesse per te e ti sei rassegnata/o ad uno stile di vita insano e disfunzionale.
In realtà anche se informazioni e pratica non ti mancavano, ciò che ti mancava era un metodo semplice e integrabile nella tua quotidianità.
Con l’eBook “Nuove Abitudini In 4 Passi. Guida al Cambiamento Pratico per Migliorare Benessere e Salute” sarai in grado di acquisire e integrare facilmente nuove abitudini nella tua routine quotidiana ottenendo risultati tangibili
In questo eBook scoprirai:
- cosa significa davvero cambiare abitudini, in che modo andranno ad esercitare i loro benefici sul tuo stato di Salute
- cosa sono le abitudini e che funzione hanno nella vita di ognuno di noi
- le vere ragioni per cui spesso risulta difficile cambiarle
- i passi necessari per sviluppare nuove abitudini, mantenerle e trasformarle in una routine quotidiana stabile
- i meravigliosi benefici che si riveleranno cambiando abitudini
Questo eBook fa per te se:
Credi nel cambiamento a piccoli passi
Ti senti insoddisfatta/o del tuo stile di vita
Non ti senti in forma ma non sai da dove cominciare per migliorare la Salute
Benessere e Salute sono per te una priorità
Benvenuta/o, mi presento
Sono Cristina Lanza,
Psicologa, Neuropsicologa del Benessere e Psicoterapeuta. Accanto alla mia attività di Psicologa Clinica e Psicoterapeuta, avviata circa quindici anni fa, da qualche anno mi occupo di divulgare la Psicologia del Benessere Integrato e dello Stile di Vita, in un’ottica di prevenzione e promozione del Benessere e della Salute.
La terapia psicologica è importante nel momento in cui subentra un disagio o una psicopatologia, ma non sarebbe meglio impegnarsi ogni giorno nella cura di sé attraverso piccoli gesti di benessere? L’approccio preventivo mira proprio a permetterci di costruire salute con le scelte che compiamo quotidianamente.
Sono qui proprio per aiutarti a raggiungere il tuo Benessere e la tua Salute a piccoli passi, con le scelte di ogni giorno!
Ora tocca a te!
Scarica subito la tua copia dell’eBook “Nuove Abitudini In 4 Passi. Guida al Cambiamento Pratico per Migliorare Benessere e Salute” ed inizia a trasformare la tua vita. Questa guida pratica ti aiuterà a creare una routine quotidiana più sana per raggiungere il Benessere e la Salute che desideri. Non aspettare! Scarica ora il tuo eBook gratuito!
