Psicologa – Psicoterapeuta
L'Autunno è la stagione della trasformazione. Gli alberi si spogliano delle foglie, il paesaggio cambia colore e la Natura si prepara per l'Inverno. Questo processo ci offre una lezione preziosa: anche noi, come gli alberi, abbiamo bisogno di lasciar andare ciò che...
L'Estate è il momento dell'anno in cui, complici la luce, la temperatura, la voglia di leggerezza, ci aspettiamo di ricaricare Mente e Corpo. Questo periodo, vitale e frizzante, può diventare un potente alleato per promuovere un equilibrio psico-fisico ottimale....
Siamo tutti in cerca della nostra felicità personale soltanto che, il più delle volte, formuliamo pensieri e mettiamo in campo azioni che ce ne allontanano anziché rendercene prossimi. Non esiste un modello unico di felicità ma quello giapponese, racchiuso nella...
