Psicologa – Psicoterapeuta
La Medicina Psicosomatica studia i rapporti che intercorrono tra il nostro mondo interno e le reazioni corporee. Nelle reazioni psicosomatiche, in generale, scarseggia, o manca, l'operazione di elaborazione degli eventi che ci causano sofferenza e la partecipazione...
Quando parliamo di benessere facciamo sempre riferimento ad un insieme di fattori di natura psicologica, fisica e sociale. La rinomata psicologa e ricercatrice americana Carol Ryff ha studiato l’ambito del benessere prima ancora che fosse un argomento diffuso....
Secondo alcuni studi condotti in più parti del mondo, esisterebbe un rapporto diretto tra eventi stressanti, particolarmente la perdita di un'importante relazione affettiva, e lo sviluppo o la riattivazione di un processo neoplastico. Articolo completo Psiconline ...
Leggere “Le emozioni che curano. Stare bene con la nuova medicina delle emozioni” significa compiere un viaggio attraverso il mondo, mai del tutto esplorato, delle emozioni che caratterizzano tutti noi viventi e che ci riconnettono con la parte più naturale ed...
Ci sono alcune date, all’interno del nostro calendario, che ci fanno fermare e ricordare di quello che abbiamo accanto, spesso ci spingono a fare un bilancio, a renderci conto se abbiamo valorizzato oppure trascurato ciò su cui abbiamo investito. Questo è ciò che...
Ci sentiamo spesso delusi quando, all’interno delle relazioni con gli altri, abbiamo la sensazione di non essere ascoltati. La comprensione, l’empatia, il sostegno passano attraverso un ascolto autentico e sincero. Ma noi, siamo capaci di ascolto? Secondo Erich Fromm,...
Sentiamo spesso dire che il modo in cui ci sentiamo e le scelte che facciamo dipendono dal nostro approccio mentale, intendendo con questo il modo in cui guardiamo noi stessi, gli altri ed il mondo che ci circonda. L’idea di un approccio mentale orientato alla...
La nostra natura umana è una realtà globale di Mente e Corpo, quello che accade nella prima ha necessariamente ripercussioni sul secondo e viceversa. Le reazioni fisiche e psicologiche allo stress variano da individuo a individuo. Ciò che risulta comune a tutti, però,...
![LIBRANDO: Le parole sono finestre [oppure muri]](https://www.psicoaiuto.it/wp-content/uploads/2020/01/Le-parole-sono-finestre.jpg)
Tenendo conto dell’importanza delle parole nel nostro essere al mondo e nel costruire la nostra storia, nel relazionarci con gli altri e nel comunicare, Marshall B. Rosenberg si è dedicato a promuovere una comunicazione efficace, che ha concepito come pacifica, “non...
