Un adeguato riposo notturno rappresenta una delle principali vie per il benessere. Secondo le stime più recenti, circa 12.000.000 di italiani soffrono di disturbi del sonno e questo va ad impattare negativamente sulla qualità della vita in termini di salute mentale e fisica, di prestazioni lavorative, di relazioni sociali. Il […]
Riposo Notturno
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