da Cristina Lanza | Mar 24, 2024 | Psicologia del Benessere, Psicologia News
I libri sono sempre maestri di vita. Talvolta di più, talvolta di meno, lasciano sempre spunti su cui riflettere. E poi, ci sono libri che bucano la vita. Dopo la loro lettura, nulla può più essere uguale a prima. Uno di questi libri è L’Uomo In Cerca di Senso – Uno...
da Cristina Lanza | Gen 30, 2024 | Psicologia del Benessere, Psicologia News
Il brusco calo delle temperature (seppur più elevate rispetto alle medie stagionali) ci ricorda che siamo nel pieno dell’Inverno. Come lo stai attraversando? La maggior parte delle persone con difficoltà! Le ridotte ore di luce, le basse temperature e il pieno...
da Cristina Lanza | Dic 14, 2023 | Psicologia del Benessere, Psicologia News
Il periodo natalizio è spesso rappresentato come un dispensatore di gioia, calore e connessione. Tuttavia, dietro le luci scintillanti, le decorazioni e le melodie festose si nascondono complesse sfumature emotive. Mentre molte persone si preparano ad abbracciare la...
da Cristina Lanza | Ago 17, 2023 | Libri Recensioni, Psicologia del Benessere, Psicologia News
Bentornate/i all’annuale rubrica dedicata alle letture estive! Sebbene questa rubrica sia in arrivo con un leggero ritardo, a causa dei tempi necessari per ultimare il restyling di PsicoAiuto, ci tengo comunque a pubblicarla. Le temperature sono ancora roventi, la...
da Cristina Lanza | Giu 23, 2023 | Psicologia del Benessere, Psicologia News
Il Microbiota Intestinale è diventato oggetto di crescente interesse nel campo della ricerca scientifica grazie ai suoi effetti significativi sulla Salute e sul Benessere dell’individuo. In particolare, la sorprendente connessione tra Microbiota e Sonno ha aperto...