Dott.ssa Cristina Lanza - Psicologo Psicoterapeuta Roma - Life & Wellness Coach
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In tensione un italiano su due

Le stime dicono che di stress soffre un italiano su due. Ma che cos’è esattamente? È una reazione dell’organismo a una serie di stimoli esterni avvertiti come pericolo per l’equilibrio psicofisico. Sono i cosiddetti stressori: da un trauma a uno sbalzo climatico, da un sovraccarico di lavoro a una delusione sentimentale. I sintomi: ansia,tensione psichica, disturbi del sonno, contrazione muscolare e mal di schiena, palpitazioni, disturbi digestivi e dell’appetito, pressione alta, vertigini e senso di stanchezza. Per la diagnosi non ci sono esami specifici. Esistono vari marker (come pressione o aumento di peso), ma è essenziale l’occhio clinico.

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