Immaginate di entrare in un negozio dove non siete mai stati prima: un commesso vi dà il benvenuto chiamandovi per nome e in sottofondo parte la vostra musica preferita. Mentre passeggiate tra gli scaffali vi accorgete che i prodotti che state tenendo d’occhio da un...
Psicologia News
Amore liquido: la realtà dell’amore nel XXI secolo?
Immaginate che compaia un uomo anziano, calvo e che, mentre fuma la pipa, vi dice: “i telefoni aiutano le persone che sono lontane. I telefoni permettono a chi sta vicino di prendere le distanze”. Questa è una frase di Zygmunt Bauman, deceduto di recente, colui che...
Se non vi amate, nessuno lo farà per voi
Amarsi è il punto di partenza del benessere emotivo, ma anche ciò che ci permette di stare bene con gli altri e che questi provino lo stesso in nostra compagnia. È impossibile amare davvero qualcuno se prima non si è attraversato un processo di accettazione e si è...
Nomofobia: quando la connessione è tutto
La Nomofobia (dall’inglese no-mobile phobia) è definita sindrome della disconnessione, ovvero la paura e la forte ansia di rimanere fuori dal contatto con la rete mobile, di non essere più “connessi”. In Italia più del 93% degli over 18 possiede uno smartphone, il 75%...
12 modi per sabotare da soli la nostra salute mentale
Gli eventi drammatici o stressanti della vita ci lasciano spesso scossi o tristi, ma anche la routine quotidiana e gli schemi di pensiero cui siamo abituati hanno un grande impatto sul nostro umore. Cattive abitudini come lesinare sul sonno, bere troppo, o i rancori...
Come le false notizie, Facebook e gli amici plasmano la nostra memoria
Nel mondo della post-verità e delle bufale diffuse via Internet, le ricerche su come si formano le memorie individuali e collettive di eventi storici – e come possono essere influenzate dall'appartenenza a un gruppo - hanno acquistato una particolare importanza. Ma...
Come convivo da 20 anni con la depressione
Cosa succede quando la relazione non è con qualcun altro ma con noi stessi? Come ci relazioniamo con quelle parti di noi a cui non possiamo sfuggire e che forse non vorremmo mai conoscere, come un disturbo o una malattia? La testimonianza di Mara Canali racconta del...
La metafora come strumento di cambiamento in psicoterapia
La metafora costituisce una lente di ingrandimento messa a disposizione del paziente per vedere certi aspetti vissuti con problematicità in modo amplificato e rendendo il messaggio veicolato più potente e ricco di significati diversi. Inoltre, l’uso della metafora in...
Uso di cocaina: produce una alterazione cerebrale, forse alla base del rischio di ricaduta
Il consumo abituale di cocaina riduce la connettività tra due regioni del cervello: è la spiegazione fisiologica dei comportamenti e del rischio di ricadute, anche a distanza di mesi. Uno studio mette le basi per identificare i momenti vulnerabilità di chi cerca di...
