Psicologia News

Vuoi una super memoria? Impara ad «associare» e a fare collegamenti

Alcuni record dei campioni di memoria lasciano davvero a bocca aperta. Memorizzare l’ordine delle carte di un mazzo in appena 17 secondi come fa Alex Mullen, per esempio, o 360 cifre in cinque minuti come Lance Tschirhart, sembrano prove ai confini della realtà per...

L’origine neurologica dei disturbi del sonno

l sonno e i sogni hanno, come si sa, molti aspetti ancora da scoprire. Il dottor Carlos Schenck ha concentrato a lungo la propria attenzione su un tipo di disturbo molto particolare. Forse perché ne soffriva il secondo paziente che incontrò quando cominciò a lavorare...

La memoria narrativa del cervello

Il flusso continuo di percezioni che costituiscono un evento viene frammentato dal cervello in blocchi che hanno un significato. Per la prima volta una ricerca chiarisce come avviene questo processo essenziale per poter ricostruire la narrazione delle nostre...

Bulimia, il disturbo delle abbuffate solitarie (seguite dai digiuni)

Chi ne soffre ha una perdita di controllo nei confronti del cibo, ma anche comportamenti compensatori come il vomito autoindotto, l’uso di lassativi o diuretici, il digiuno, l’eccesso di attività fisica. Ecco i segnali per riconoscere la malattia e le possibili cure....

Effetto placebo: come funziona e perché

Un nome, un programma che spesso si realizza: il placebo - letteralmente "io piacerò" - è un effetto noto da millenni, ma solo di recente sono iniziate a emergere le sue radici neuropsicologiche. Lungi dall'essere un semplice inganno, questo meccanismo è una parte...

Mindfulness: come liberarsi da preoccupazioni e stress

Abituati a vivere freneticamente, si fa sempre meno attenzione alle proprie sensazioni, ai propri pensieri e si finisce spesso ad agire con il pilota automatico. Vi è mai capitato di ritrovarvi ad essere trascinati da eventi ed emozioni e ritrovarvi a fare qualcosa di...