Il blog di PsicoAiuto

Il sollievo dal dolore che viene dalla meditazione

La meditazione mindfulness può ridurre il dolore ma senza coinvolgere la produzione naturale degli oppioidi, che è invece alla base dell'effetto analgesico di ipnosi e agopuntura. La scoperta potrebbe aprire nuove prospettive terapeutiche per il trattamento del dolore...

Ortoressia

Le persone affette da ortoressia sono caratterizzate da una vera e propria ossessione per i cibi sani che consentono di migliorare il loro stato di salute. Articolo completo http://www.psiconline.it    

Obbedire a un ordine fa sentire meno responsabili

Quando qualcuno impartisce un ordine, chi lo esegue percepisce un senso ridotto di responsabilità delle proprie azioni e delle loro conseguenze. E' il risultato di una ricerca che ha ripreso e approfondito gli studi sul conformismo condotti negli anni sessanta da...

Percezione, 6 modi in cui il corpo ti inganna

Non sempre quello che vedi corrisponde al vero: il cervello "ritocca" la stima delle distanze e della fatica che un compito richiederà in base alle tue possibilità fisiche. Sei situazioni in cui a volte è meglio non credere ai propri occhi. Articolo completo...

Cosa dicono gli studi sui figli delle coppie gay

All’interno della vasta e confusa discussione sul ddl Cirinnà e le unioni civili, negli ultimi giorni si è rinvigorita quella sulla stepchild adoption: la possibilità che il genitore non biologico adotti il figlio, naturale o adottivo, del partner. Il ddl Cirinnà...

Come possiamo fermare la rabbia?

Ci sono tipi positivi di rabbia, che può essere sana e benefica, a seconda del contesto; ma la rabbia è spesso negativa e distruttiva in natura, ed è questo tipo di rabbia che andremo a trattare nel presente articolo. La rabbia è un'emozione assai pericolosa ed è...

Koseling: inverno non ti temo!

Tristezza, malinconia, depressione, tanta angoscia e ansia, voglia di chiudersi in casa e non uscire neanche per un caffè. Questo succede in molte persone nel periodo più freddo dell’anno. In inverno le giornate sono più corte, buie e cupe. Si aspetta con...