Interventi di Consulenza Psicologica, Sostegno e Psicoterapia

Ti do il benvenuto
in questo spazio di Benessere e Salute. Sono Cristina Lanza, Psicologa, Neuropsicologa del Benessere e Psicoterapeuta e sono qui per accompagnarti nel percorso psicologico che ti permetterà di dare significato alla tua sofferenza e superarla oppure semplicemente di migliorarti, esprimere le tue potenzialità e ottimizzare il tuo Stile di Vita
Rivolgersi ad uno Psicologo non è segno di debolezza personale ma, al contrario, di forza. La forza di riprendere in mano la propria vita ed avviarsi verso un percorso di trasformazione
5 Modi per sconfiggere la tristezza di fine Estate
L'Estate è il periodo dell'anno che tutti (o quasi) attendono con impazienza. Le lunghe giornate soleggiate, i bagni al mare o le passeggiate in montagna, le giornate in compagnia degli amici e le serate trascorse sotto le stelle rendono questo periodo...
5 Suggerimenti per un’Estate in lettura
Bentornate/i all’annuale rubrica dedicata alle letture estive! Sebbene questa rubrica sia in arrivo con un leggero ritardo, a causa dei tempi necessari per ultimare il restyling di PsicoAiuto, ci tengo comunque a pubblicarla. Le temperature sono ancora roventi, la...
Sonno e Microbiota Intestinale: Benessere e Salute ottimali
Il Microbiota Intestinale è diventato oggetto di crescente interesse nel campo della ricerca scientifica grazie ai suoi effetti significativi sulla Salute e sul Benessere dell’individuo. In particolare, la sorprendente connessione tra Microbiota e Sonno ha aperto...

All’interno del Progetto PsicoGreen – volto a promuovere iniziative ecologiche e sostenibili – per ogni persona che intraprenderà una Psicoterapia presso il mio studio, grazie al contributo di Treedom® verrà piantato un albero, di cui sarà possibile seguire il ciclo di vita online. Piantando alberi in tutto il mondo, tale progetto contribuirà a ridurre le emissioni di CO2 generando beneficio per l’intero pianeta e supporterà le popolazioni locali garantendo loro formazione e lavoro. La sostenibilità è un obiettivo primario per il Benessere individuale e collettivo.
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