La felicità a portata di naso: 7 odori che riducono lo stress

da | 9 Ott, 2017 | Psicologia News

Pino

Uno studio condotto dall’Università di Kyoto, in Giappone, ha voluto approfondire il legame fra benessere psicofisico e ambientazione esterna, scoprendo così che la consuetudine tutta giapponese di fare una rilassante passeggiata nel verde (nota come shinrin-yoku) aiuterebbe a ridurre sensibilmente i livelli di ansia e stress, soprattutto se la camminata avviene in una foresta di pini, il cui aroma è spesso associato al Natale e a momenti di festa.

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Dott.ssa Cristina Lanza

Dott.ssa Cristina Lanza

Psicologa e Psicoterapeuta

Effettuo interventi di consulenza psicologica, sostegno e psicoterapia sia individuali che di coppia.
Sono iscritta all’Albo degli Psicologi del Lazio (prot. N. 11600 del 12.02.2004) e abilitata alla Psicoterapia

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