Dott.ssa Cristina Lanza - Psicologo Psicoterapeuta Roma - Life & Wellness Coach
389 47 22 180 dott.lanza@gmail.com

La felicità a portata di naso: 7 odori che riducono lo stress

Pino

Uno studio condotto dall’Università di Kyoto, in Giappone, ha voluto approfondire il legame fra benessere psicofisico e ambientazione esterna, scoprendo così che la consuetudine tutta giapponese di fare una rilassante passeggiata nel verde (nota come shinrin-yoku) aiuterebbe a ridurre sensibilmente i livelli di ansia e stress, soprattutto se la camminata avviene in una foresta di pini, il cui aroma è spesso associato al Natale e a momenti di festa.

Articolo completo http://www.corriere.it/salute