Dott.ssa Cristina Lanza - Psicologo Psicoterapeuta Roma - Life & Wellness Coach
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Il sonno «pulisce» il cervello

Mentre si dorme il cervello fa ben più che riposarsi. Secondo uno studio pubblicato su Science da Maiken Nedergaard e collaboratori dell’University of Rochester Medical Center (New York) il sonno permette ai tessuti cerebrali di disintossicarsi di molecole pericolose come la beta-amiloide associata allo sviluppo dell’Alzheimer.

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