Dott.ssa Cristina Lanza - Psicologo Psicoterapeuta Roma - Life & Wellness Coach
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Anno nuovo, stesso corpo: 11 consigli per imparare ad accettarsi

A meno che la dieta non serva per motivi di salute (cioè quando i chili di troppo sono… troppi), non è necessario inserirla tra i buoni propositi per i 12 mesi. Esiste un’altra opzione: quella di imparare ad accettarsi per come si è, o almeno provare a farlo. Ecco qualche spunto.

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