Dott.ssa Cristina Lanza - Psicologo Psicoterapeuta Roma - Life & Wellness Coach
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101 modi per allenare l’autostima: intervista a Luca Stanchieri

Cos’è l’autostima? È possibile allenarla e farla diventare più forte? E in che modo? Luca Stanchieri è autore di “101 modi per allenare l’autostima”, un manuale per imparare a relazionarci con noi stessi in modo più sano e, di conseguenza, per vivere i rapporti interpersonali in modo più sereno. Gli abbiamo chiesto di spiegarci le caratteristiche dell’autostima.

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