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Il Microbiota Intestinale è diventato oggetto di crescente interesse nel campo della ricerca scientifica grazie ai suoi effetti significativi sulla Salute e sul Benessere dell’individuo. In particolare, la sorprendente connessione tra Microbiota e Sonno ha aperto...
da Cristina Lanza | Apr 30, 2021 | Psicologia del Benessere, Psicologia News
Un adeguato riposo notturno rappresenta una delle principali vie per il benessere. Secondo le stime più recenti, circa 12.000.000 di italiani soffrono di disturbi del sonno e questo va ad impattare negativamente sulla qualità della vita in termini di salute mentale e...