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Christmas Blues: Come Affrontare Tristezza e Solitudine A Natale

Christmas Blues: Come Affrontare Tristezza e Solitudine A Natale

da Cristina Lanza | Dic 14, 2023 | Psicologia del Benessere, Psicologia News

Il periodo natalizio è spesso rappresentato come un dispensatore di gioia, calore e connessione. Tuttavia, dietro le luci scintillanti, le decorazioni e le melodie festose si nascondono complesse sfumature emotive. Mentre molte persone si preparano ad abbracciare la...
Sviluppa l’Intelligenza del Cuore: Vivi una vita armoniosa e felice

Sviluppa l’Intelligenza del Cuore: Vivi una vita armoniosa e felice

da Cristina Lanza | Feb 14, 2023 | Psicologia del Benessere, Psicologia News

San Valentino è la giornata in cui si è soliti celebrare l’amore e la connessione con le persone amate. Ma questo amore non riguarda solo le relazioni romantiche. L’amore che provi per te stessa/o, oltre che per gli altri, è una parte fondamentale della...
Il nostro Autunno interiore

Il nostro Autunno interiore

da Cristina Lanza | Ott 1, 2021 | Psicologia del Benessere, Psicologia News

Penso che l’Autunno sia più uno stato d’animo che una stagione (Nietzsche) La Natura si veste d’Autunno. I rami degli alberi, dopo essersi tinti di colori caldi e morbidi, lasciano gradualmente cadere le foglie, spogliandosi di tutto e mettendosi in stato di “riposo”,...
Psicoterapia, tra salute mentale e fisica

Psicoterapia, tra salute mentale e fisica

da Cristina Lanza | Lug 9, 2021 | Psicologia del Benessere, Psicologia News

La psicoterapia è ancora avvolta da nebbie di pregiudizi di diversa natura. C’è chi crede che si tratti di una “semplice chiacchierata” mirata a scaricarsi dei contenuti gravosi della propria vita (e dunque equiparabile a quella fatta con un prete o con un amico), c’è...
Ragionare ‘di pancia’ non e’ piu’ solo un modo di dire

Ragionare ‘di pancia’ non e’ piu’ solo un modo di dire

da Cristina Lanza | Feb 19, 2021 | Psicologia News

Ragionare ‘di pancia’, cioe’ d’istinto (in inglese, gut feeling), non e’ piu’ solo un modo di dire dopo la scoperta del cosiddetto asse intestino-cervello, il binario sul quale viaggia una ‘conversazione’ a due...
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