Non è insolito sentirsi ansiosi, soprattutto quando si percepisce una situazione di reale minaccia per se stessi o per una persona cara.
Così, l’ansia che si avverte in relazione ad un pericolo reale rappresenta una risposta adattiva; la minaccia consente di percepire il rischio del pericolo, fino al momento in cui, in relazione allo stato ansioso, viene messa in atto una risposta adattiva per far fronte alla situazione minacciosa.
Tuttavia, vi sono individui la cui struttura fisica li predispone ad uno stato di ansia cronica, anche in assenza di un pericolo reale; in questi casi, quando si vive costantemente in uno stato d’ansia e paura, anche in assenza di pericolo, l’ansia non è più adattiva e prende il nome di Disturbo d’Ansia Generalizzato (GAD).
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