Dott.ssa Cristina Lanza - Psicologo Psicoterapeuta Roma - Life & Wellness Coach
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Perché la mente divaga durante la concentrazione

La difficoltà di mantenere focalizzata l’attenzione a lungo e in modo continuativo sembra legata al fatto che quando ci si concentra su qualcosa diminuisce drasticamente la capacità di rilevare cambiamenti anche vistosi nell’ambiente, capacità che viene ripristinata da piccole pause di “distrazione”. Lo ha stabilito una ricerca che ha sviluppato una tecnica per rilevare in continuo le fluttuazioni dell’attenzione.

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