Dott.ssa Cristina Lanza - Psicologo Psicoterapeuta Roma - Life & Wellness Coach
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Life & Wellness Coach

Uno stile di vita orientato al Benessere psico-fisico è un atto d’amore verso se stessi, perchè la cura di noi stessi è una delle potenzialità fondanti il nostro essere, è ciò da cui dobbiamo partire per relazionarci col mondo in una continua ricerca di auto-realizzazione. Allenare il proprio Benessere presuppone un approccio mentale positivo ed una scelta di vita sana sia da un punto di vista psicologico che fisico, al fine di raggiungere una piena armonia tra la mente, il corpo e la psiche.

Il Life & Wellness Coach può accompagnarti in un percorso di valorizzazione delle tue risorse e potenzialità che ti permettano di costruire la strada verso il tuo Benessere.

Il Life & Wellness Coach può aiutarti a:

– Trovare le tue personali strategie per raggiungere obiettivi di salute e benessere in particolare e di vita in generale

– Accompagnarti verso una crescita personale che ti porti ad affrontare i cambiamenti desiderati

– Rafforzare la tua motivazione

– Riconoscere ed allenare le tue potenzialità per raggiungere obiettivi personali e professionali

– Migliorare la qualità della vita, l’umore e il grado di stress percepito

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