Psicologia News

10 Suggerimenti per regalarsi e regalare libri – 2022

10 Suggerimenti per regalarsi e regalare libri – 2022

Come ogni anno, nel periodo di Natale, torna la rubrica “10 suggerimenti per regalarsi e regalare libri” perché il valore di un libro è intramontabile. I libri, infatti, rimangono tra le voci principali di spesa per molti, siano essi in formato cartaceo o digitale,...

Wabi Sabi, modello giapponese di felicità

Wabi Sabi, modello giapponese di felicità

Siamo tutti in cerca della nostra felicità personale soltanto che, il più delle volte, formuliamo pensieri e mettiamo in campo azioni che ce ne allontanano anziché rendercene prossimi. Non esiste un modello unico di felicità ma quello giapponese, racchiuso nella...

Trust This Book, un gioco sulla fiducia. Il resoconto

Trust This Book, un gioco sulla fiducia. Il resoconto

A Gennaio 2020, poco prima che iniziasse il primo lungo lockdown dovuto alla pandemia da Covid, avevo aderito ad un piccolo esperimento sociale legato ad un volumetto dal titolo “Trust This Book. Un gioco sulla fiducia” di Ecolojoy. Le istruzioni consistevano nel...

5 Suggerimenti per un’Estate in lettura

5 Suggerimenti per un’Estate in lettura

Il caldo è arrivato, la voglia di mare o montagna pure (o forse questa non ci ha mai abbandonati), le ferie sono più o meno vicine, ci prepariamo a goderci riposo e piacevoli letture. Tra libri impegnativi e libri leggeri (anche se tutti, in fondo, possono farci...

Come l’atteggiamento mentale determina lo stile di vita

Come l’atteggiamento mentale determina lo stile di vita

L’atteggiamento mentale ha una notevole influenza sullo stile di vita che noi scegliamo di perseguire. Le credenze e i pensieri che formuliamo guidano la scelta delle abitudini quotidiane che possono essere favorevoli o sfavorevoli al nostro stato di salute e rendono...

Benessere, Salute e Ambiente Domestico

Benessere, Salute e Ambiente Domestico

Ci soffermiamo poco a pensare quanto gli ambienti che frequentiamo possano influenzare il nostro benessere e la nostra salute. Non sempre ci curiamo di renderli sicuri, piacevoli, ordinati, appaganti per i nostri sensi. Eppure, numerosi sono i benefici che possono...

Amore per se stessi: 7 Modi per coltivarlo

Amore per se stessi: 7 Modi per coltivarlo

Se dovessi scrivere una lettera d’amore a te stesso, cosa scriveresti? Quali parole useresti? Quale tono? Siamo sempre coinvolti nella ricerca delle più efficaci strategie per rendere migliori le nostre relazioni con gli altri, in particolare con i nostri partner....

Camminiamo sul filo della vita

Camminiamo sul filo della vita

La vita è una questione di equilibrio. Tutti, indistintamente, camminiamo sul filo della vita, facendo qualche passo avanti con sicurezza e qualcun altro con esitazione, a volte si rende necessario rallentare o fermarsi per poi riprendere equilibrio e procedere...