Psicologia del Benessere & Coaching

Christian Moullec è un uomo comune che studia per diventare meteorologo e poi ornitologo. Come tanti ha una passione, diversamente da molti ha la capacità di fare di questa passione una missione. Lui è l’uomo che “vola con le oche”, colui che ha dedicato trent’anni della sua vita, e tuttora […]

Ti è mai capitato di immergerti in qualche attività piacevole al punto da perdere la cognizione di spazio e tempo? Un’esperienza talmente piacevole e appassionante da dedicartici senza uno scopo esterno specifico da raggiungere ma per il piacere fine a se stesso che essa ti dava, un’esperienza “autotelica” ossia che […]

Tutti procrastiniamo, rimandiamo il fare determinate cose, ma perché? Per paura: paura di fallire, paura che sia qualcosa di difficile, paura di non essere adeguati, paura della confusione che possiamo provare. E da dove viene questa paura? Dal nostro ideale: che le cose debbano essere facili e comode, che tutto […]

Se state pensando di apprendere una seconda lingua, dimenticatevi di starvene seduti in un banco o ad una scrivania ma fatelo…muovendovi. Secondo alcuni recenti studi, infatti, l’attività fisica favorirebbe l’apprendimento e la memorizzazione delle regole grammaticali e delle frasi tipiche di ogni lingua. Come è possibile questo? Semplicemente perché sappiamo […]