Psicologia del Benessere & Coaching

79 articoli

LIBRANDO: Come vincere lo stress sul lavoro e imparare ad automotivarti

Come vincere lo stress sul lavoro e imparare ad automotivarti di Luca Stanchieri, coach umanista, è un libro esplicativo di un tema che ci tocca tutti da vicino perché riguarda la vita quotidiana di ognuno di noi, quello della Motivazione. Capire in cosa esattamente consiste, per quale motivo in alcune persone è forte […]

LIBRANDO: Switch. Come cambiare quando cambiare è difficile

Come promuovere lo “switch (on)” del cambiamento? Ossia quello scatto, quell’accensione che modifica lo stato attuale delle cose per condurlo ad uno stato desiderato. I fratelli Chip e Dan Heath lo spiegano nel loro volume “Switch on. Come cambiare quando cambiare è difficile”. La metafora dell’Elefante – nostra parte emotiva e motivazionale a difesa […]