Mindful Eating, l’alimentazione consapevole
Conosciamo ormai tutti la pratica della Mindfulness, se non nei suoi principi cardine almeno per sentito dire. Se ne parla,...
LIBRANDO: Riconquista il tuo tempo
Il tempo è una risorsa che non discrimina, ne abbiamo tutti a disposizione la stessa quantità eppure non tutti riusciamo...
LIBRANDO: Quiet. Il potere degli introversi in un mondo che non sa smettere di parlare
Dove ci collochiamo all’interno dello spettro introversione-estroversione? Perché questo aspetto della personalità può significare molto rispetto a come affrontiamo la...
Cambiare gli altri…oppure no
Spesso desideriamo che gli altri cambino e che lo facciano secondo le nostre aspettative. Gli altri, invece, resistono a queste...
I 20 secondi che fanno la differenza
La tendenza a procrastinare, ossia a rimandare nel tempo qualcosa che sappiamo di dover fare, appartiene a tutti. Quante volte...
LIBRANDO: La profezia che si autorealizza
Dalla notte dei tempi l’uomo ha sempre nutrito la necessità di indagare sul proprio futuro per non essere colto alla...
Dott.ssa Cristina Lanza
Psicologo e Psicoterapeuta
Effettuo interventi di consulenza psicologica, sostegno e psicoterapia sia individuali che di coppia.
Sono iscritta all’Albo degli Psicologi del Lazio (prot. N. 11600 del 12.02.2004) e abilitata alla Psicoterapia
Life & Wellness Coach
Life Coach Roma
Effettuo sessioni di Coaching individuali
Studio
Ricevo a Roma su appuntamento presso Centro Clinico Klinikos Viale delle Milizie 38 (zona Prati – Metro Lepanto)
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