Dott.ssa Cristina Lanza - Psicologo Psicoterapeuta Roma - Life & Wellness Coach
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Procrastinazione. Lascia Andare, Accetta, Accogli, Sii Presente, Agisci

Tutti procrastiniamo, rimandiamo il fare determinate cose, ma perché? Per paura: paura di fallire, paura che sia qualcosa di difficile,...

Il movimento favorisce l’apprendimento di una lingua straniera

Se state pensando di apprendere una seconda lingua, dimenticatevi di starvene seduti in un banco o ad una scrivania ma...

5 Suggerimenti per un’Estate in lettura

Il caldo è arrivato, la voglia di mare o montagna pure (o forse questa non ci ha mai abbandonati), le...

Raccontarsi è terapeutico

Raccontarsi è terapeutico. Invito sempre le persone che seguo in terapia a scrivere, a tenere un diario, sia esso continuativo...

LIBRANDO: Il Vantaggio della Felicità

La ricerca della felicità è un percorso impegnativo, faticoso, che richiede una serie di cambiamenti che tengano conto dei propri...

Relazioni e Resilienza

Prendersi cura degli altri è la migliore medicina per il superamento di un evento traumatico o, più in generale, difficile...