Cristina Lanza

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La distimia, una forma di depressione curabile con il trattamento farmacologico e la psicoterapia

Secondo i dati trasmessi dall’Organizzazione Mondiale della Sanità sono circa 400 milioni le persone affette da disturbi di tipo psicologico o neurologico. Tra i disturbi di tipo depressivo, merita attenzione la distimia cronica, una forma di depressione caratterizzata da sintomi meno gravi rispetto ad altre forme di depressione, ma dalla […]

Ansia: cos’è e come gestirla

PresentazioneIl gruppo prevede una parte teorica nella quale verranno illustrati i principali disturbi d’ansia e una parte pratica di esercizi per la gestione dell’ansia (le tecniche usate fanno riferimento al Training Autogeno, tecniche respiratorie, rilassamento muscolare progressivo) ObiettiviFornire strumenti di conoscenza teorico-pratici per la gestione dell’ansia Cosa si può ottenere […]