Dott.ssa Cristina Lanza - Psicologo Psicoterapeuta Roma - Life & Wellness Coach
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Articoli

Relazioni e Resilienza

Prendersi cura degli altri è la migliore medicina per il superamento di un evento traumatico o, più in generale, difficile e problematico. Lo spiega chiaramente Kelly McGonigal nel suo libro

Umberto Galimberti, riflessioni ai tempi del coronavirus sul senso del futuro

Umberto Galimberti, filosofo, sociologo, antropologo culturale, psicanalista e accademico: allievo di Emanuele Severino e Karl Jaspers, di cui traduce le opere, è un assoluto divulgatore. 78 anni il 2 maggio,

AROMATERAPIA – Intervista alla dott.ssa Miriam Lorenzani

Sempre più spesso, negli ultimi anni, si tende a fare ricorso a terapie naturali per ripristinare una condizione di equilibrio e di benessere psico-fisico quando questo viene ad essere compromesso

Energia e Felicità

Come riscoprire la nostra energia per poterla investire al meglio nelle attività quotidiane? Sappiamo quanto i bambini siano capaci di manifestare un’energia incontenibile e gioiosa, che diventa contagiosa nel momento

Male di metropoli. Breve dossier sulla relazione tra inquinamento urbano, alterazione dell’ecosistema e COVID19

Un tempo c’era il Mal d’Africa.Più poetico, esotico, fascinoso.Oggi anche l’Africa è sotto l’offensiva Covid 19, in barba alla termolabilità del virus, ma naturalmente non si dice.Come non si dice

LIBRANDO: Diventa chi sei

Sin dai tempi della scuola ci invitano a focalizzarci su un’attività specifica, un unico interesse, un’unica passione, con l’obiettivo di riuscire a dare il meglio, ora una voce fuori dal

Post-Traumatic Growth, la crescita personale che può conseguire ad un evento traumatico

Secondo il Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM) il trauma è conseguenza dell’esposizione diretta ad un evento che pone la persona di fronte al rischio di morte o

Il mondo va sottosopra? Non per chi gia’ segue psicoterapia

Il mondo sottosopra. Sembra proprio cosi' se si analizzano le contraddizioni che il Coronavirus sta facendo emergere sul piano psicologico. "L'aspetto del panico e' molto forte e c'e' un aumento

La chimica della paura in epoca di Coronavirus

  Ho pensato a cosa avrei potuto fare di utile in questo momento storico in stato d’emergenza. Mi sono detta che, veicolare informazioni, é uno dei miei compiti e quindi

L’impatto psicologico della quarantena, come gestirlo

SOMMARIOL’epidemia da Coronavirus (COVID-19) iniziata a cavallo tra il 2019 e il 2020 ha visto coinvolti molti paesi ed istituito la necessità di invitare le persone a ridurre drasticamente i

Stress, emozioni e patologie: quando il dolore mentale può diventare malattia

La Medicina Psicosomatica studia i rapporti che intercorrono tra il nostro mondo interno e le reazioni corporee. Nelle reazioni psicosomatiche, in generale, scarseggia, o manca, l'operazione di elaborazione degli eventi

Carol Ryff e le 6 dimensioni del Benessere

Quando parliamo di benessere facciamo sempre riferimento ad un insieme di fattori di natura psicologica, fisica e sociale. La rinomata psicologa e ricercatrice americana Carol Ryff ha studiato l’ambito del


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